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La grasa abdominal no sólo es poco estético y desagradable para muchos, sino que también es un serio peligro para la salud. La reducción de la grasa abdominal no sólo nos beneficia para tener un mejor aspecto físico, sino que también tiene efectos muy positivos en nuestra salud, como mejorar nuestro metabolismo, reduce notablemente el riesgo a tener enfermedades crónicas y aumenta nuestra longevidad.

Las rutas metabólicas funcionan de manera muy distinta, por lo que los requerimientos energéticos de los alimentos pueden variar para que estos puedan ser Capsulas de aceite de coco para adelgazar por el organismo. Estudios científicos corroboran que ingerir una cantidad baja o moderada de triglicéridos de cadena media g por díadentro de una dieta diseñada para bajar de peso, mejora el gasto energético diario.

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En otro estudio realizado con mujeres con sobrepeso, concluyó que si se sustituye las grasas de triglicéridos de cadena larga por los de cadena media, previene significativamente el aumento de peso a largo plazo, por incrementarse el gasto energético del organismo. Es decir, empezar con media cucharada cada día durante la primera semana, elevar esta dosis a una cucharada la segunda semana, a una y media en la tercera y acabar el mes con dos cucharadas o incluso tres.

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Muy motivante tu redaccion y hay demasiadas cosas que no conocia que me has enseñado, esta espectacular. Yo ya he empezado con coco rallado a razón de un gramo por kilo de peso al día y de momento funciona un saludo a todos. Muchas gracias por toda la información ,solo me queda una duda cuando te referís a una cucharada esa es una cuchara grande o una de las pequeñas. La grasa abdominal, también llamada Capsulas de aceite de coco para adelgazar visceral o grasa del vientre, es la grasa que tiende a alojarse alrededor de los órganos y causar Dietas faciles, diabetes y enfermedades del corazón.

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